企業趣味運動會近年來在城市中的企業中開始流行起來，企業運動會通常會選擇操場或者廣場等舉辦，通過精心設計運動會項目，達到對企業員工的“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的。也越來越多的公司愿意出錢請策劃公司進行企業趣味運動會的策劃，也正因為如此，企業趣味運動會已經演變成了活動策劃行業的一個分支。
(一)趣味運動會可以提高團隊的士氣和戰斗力
在趣味運動會的過程中，面對各種各種高難度的趣味運動會項目，單靠個人是無法來完成全部的運動會項目。自然，團隊成員的支持與吶喊是每個人完成自我挑戰的決定因素。當每個人都成功完成自己的運動會項目是，一種自我成功的滿足感和與團隊共同努力成功的成就感油然而生。每個人會從心底感謝團隊的支持與鼓勵，感謝隊友的關懷。此時，整個團隊的士氣與戰斗力是在辦公室里從來不曾達到的。
(二)趣味運動會可以減少員工的活動率和流失率
歸屬感是人的需求中一個重要的層次、在進行戶外趣味運動會的過程中，員工在完成趣味運動會項目的同時也體驗到了成功，這種成功來源于同伴之間相互的支持與合作，會讓員工在團體中體會到一種歸宿的滿足感，會為所在的集體驕傲，會為自己所在這個集體而自豪。經過這樣的團隊建設后，會加強員工的凝聚力而使其活動率和流失率大大減少。
(三)趣味運動會可以讓團隊進行更和諧的溝通
運動會中通過員工之間身體與心靈上的接觸使他們之間距離貼近，無距離感產生，引起各方的共鳴，達成默契。就像男女雙方在音樂旋律下共舞，當雙方沒有接觸時，很難達到步調的一致，而隨著雙方手與身體的直接接觸，則很容易同步進行，營造出和諧，從而產生美感。企業趣味運動會使員工深切感受到溝通的重要性。
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